河北青年报讯（记者张艳）冰糕、饮料、饼干、面包……暑假期间，孩子们的零食换着样地吃，不少孩子正常睡眠时间也被打乱，晚睡晚起，每天早晚两次刷牙都不能好好完成。就在这时，“虫牙”也就出现了，石市口腔病防治所所长陈惠英提醒家长，即使在轻松的暑假，也不能放松对孩子牙齿的护理，防止龋齿出现。

　　饮食不规律引起“虫牙”

　　“暑假期间，孩子们饮食不规律，而且现在孩子们吃得越来越精细，饼干、面包等食物的碎屑很容易进入牙缝，加上暑假期间孩子们冰糕、甜食、饮料吃得比较多，又睡得晚，睡前刷牙不能坚持，导致在暑假期间孩子们龋齿发病率升高。”陈惠英告诉记者，孩子们乳牙钙化程度低，耐酸性差，极易患龋齿。

　　乳牙不如恒牙，质地较软，因此乳牙更易出现龋齿。“但是刚生长出来的恒牙因为还没有完全钙化，也非常容易被蛀，所以刚换牙时也特别需要细心地保护牙齿。”陈惠英提醒说。

　　乳牙龋齿不能忽视

　　儿童乳牙患了龋齿，很多家长都会不以为然，认为乳牙迟早要换掉，乳牙好坏无所谓，不需要治疗。“这种想法是错误的。今天我们这里收治到一名儿童就是乳牙出现龋齿一直没有处理，现在细菌已经伤害到了牙髓根，孩子特别痛苦，治疗也比较麻烦。”陈惠英说。

　　乳牙和恒牙的替换是按一定的顺序依次进行的，一般从7岁开始，从门牙至磨牙，一个个脱换，直到12岁左右才换齐。乳牙在儿童的生长发育高峰期，担负了整整10年的咀嚼工作，特别是8颗咀嚼功能大且脱换最迟的乳磨牙。孩子如果多个乳牙患龋齿，咀嚼功能必然降低，这就会影响儿童的营养摄入，颌面部和全身的生长发育也会受影响。

　　此外，幼儿期是儿童学习语言的关键期，乳前牙的大面积龋坏会影响正确的发音，还会影响美观，这都会对儿童的心理造成影响。因此家长和老师不能忽视乳牙龋齿，要帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。做到定期检查，发现牙病及时医治，以免给健康带来不良影响。

　　“虫牙”会引发其他疾病

　　一般情况下人们觉得患了龋齿也就是牙疼一阵，其实不然，龋病是一种细菌性疾病，这些细菌在龋洞里生长繁殖，当身体抵抗力降低时，龋齿还可能成为病灶牙，引起全身其他部位的疾病，如：细菌性心内膜炎、肾炎、风湿热和某些眼病等。

　　所以，陈惠英建议家长应该早期发现和积极治疗孩子的龋齿。龋病早治，简单快捷，省时、省事、省钱。

　　6招帮孩子保护牙齿

　　正确刷牙方法

　　我们提倡的刷牙方法是竖刷式和原位颤动的方法，每天早晚刷牙两次，时间不少于2分钟。

　　纠正不良习惯

　　有的儿童有吸指、吐舌、咬下唇、偏侧咀嚼、咬铅笔、口呼吸等不良习惯，应及时纠正，预防儿童牙列不齐。牙列不齐的儿童不要错过最佳矫正时期。

　　使用保健牙具

　　使用保健牙刷和含氟牙膏。保健牙刷可以彻底清洁牙齿，保护牙龈；氟元素可以坚固牙齿，对预防龋齿有作用。

　　保护“六龄齿”

　　窝沟封闭法是预防龋齿发生的有效方法之一，一般以6~8岁为最佳时期。

　　良好饮食习惯

　　多吃水果、蔬菜、五谷杂粮等对牙齿有益的粗糙食物，少吃糖果、糕点、含糖饮料等食品。

　　定期口腔检查

　　每年进行一次口腔检查，做到牙病早发现，早治疗。