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记账可助老人锻炼大脑
石家庄都市网  日期:2008-6-30  编辑:hbsjz

  对年轻人来说,学理财是为了“钱生钱”;但对老人来说,学理财还是种脑力锻炼。

  先澄清一点,千万别被“理财”这两个字吓住,我们这里建议的,不过是让老人准备个记账本,每天记录下日常的各种开支状况就可以了。

  专家认为,老年人记账的过程,就是一个锻炼思考和增强记忆的过程。比如回想什么时候买了什么,花了多少钱,这个月的开支是多少,下个月应从哪几方面着手节约等,都会使大脑处于活动状态。只要能够长期坚持,这对脑细胞的良性刺激就会让大脑的整体灵活性有所加强,反应变得更加敏捷,进而延缓脑神经的老化。

  同时,这还会让老年人觉得生活有了计划和依托,生活内容充实了,心情也会感觉很愉快。

  所以,建议老人专门准备一个账本,每天晚间定时回忆当天的各种花销,包括买了什么菜,各花了多少钱;是不是该去缴水费、电费或者煤气费了;什么时候去趟银行,是不是该存取钱了;哪一天大额存折到期,应该转存了……不怕细小,不怕繁琐,有账就记,这样才能达到“大脑越用越活”的效果。

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