产后哺乳遇到的问题

　　乳房疼痛。不少白领女性都反映，在母乳喂养过程中总感到乳房、乳头疼痛，难以忍受。有时里面还有硬结，使哺乳期身心感到困扰。

　　乳头皲裂。临床上，有白领女性在母乳喂养中发现自己的乳头出现皲裂的现象。

　　失业担忧。白领一族的工作节奏快、压力大、淘大众汰率高，不少人都认为母乳喂养耗费太多精力和时间，会使产后工作大打折扣，有人更担心会因母乳喂养耽误了工作，甚至失业。

　　其实在哺乳期出现的生理上的担忧，只要方法得当，母乳喂养不仅不会出现乳房疼痛、 皲裂的现象，还会使母亲乳房更加丰满、结实，腰部更加纤细，在乳房保健上十分有益的。

    哺乳的好处：

    健乳

　　母乳喂养是不会影响乳房原貌的，如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越 结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非像外间传言的那样，会变得松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况，通过体操健胸等乳房保养手段，乳房也完全可以恢复。

    纤腰

　　不少白领妈妈都担心会因长时间坐着喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、胀大，甚至出现 “ 千层糕 ” 式的赘肉。但事实并非如此。专家说，喂奶是一个大量消耗热能的过程，可以起到 “ 瘦身 ” 的作用。